Sėdimas gyvenimo būdas, traumos ar per didelis fizinis aktyvumas sukelia raumenų ir kaulų sistemos ligas. Norint išvengti komplikacijų, svarbu pradėti gydymą ankstyvoje proceso stadijoje. Norėdami tai padaryti, turite žinoti apie patologijos priežastis ir simptomus.
Ligos aprašymas, koks jos pavojus
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė yra lėtinė liga, kurios metu tarpslankstelinėje erdvėje esančioje kremzlėje prasideda distrofiniai pakitimai. Patologija išreiškiama diskų aukščio sumažėjimu ir tarpšonkaulinių nervų galūnėlių suspaudimu.
Krūtinės ląstos osteochondrozė progresuoja keliais etapais.
Pirmajam būdingas tarpslankstelinio disko išsausėjimas, sumažėjęs tvirtumas ir elastingumas, atsiranda įtrūkimų. Skausmas yra lengvas ir praeina žmogui šiek tiek pailsėjus.
Antrame etape disko aukštis mažėja, niša slankstelyje yra užpildyta pulpos branduoliu, tačiau jis neperžengia jo ribų. Raumenys patiria nuolatinę įtampą. Žmogus skundžiasi stipriu skausmu, kuris nurimsta pailsėjus.
Trečiajai stadijai būdingas pulpos branduolio išėjimas už kraštų, įtrūkimas siekia stuburo kraštą. Dėl to susidaro tarpslankstelinė išvarža. Skausmas tampa nuolatinis.
Ketvirtajame etape aptinkamas jungiamojo audinio proliferacija, kuri spaudžia šalia esančius slankstelius. Siekiant kompensuoti sumažėjusį sluoksnį, pradeda augti kaulinis audinys. Atsiranda vis daugiau ataugų (osteofitų).
Krūtinės ląstos osteochondrozės tipai ir komplikacijos
Atsižvelgiant į skausmo pobūdį, išskiriami du krūtinės ląstos osteochondrozės tipai:
- dorsago, kuriam būdingas ūmus aštrus skausmas lumbago pavidalu, lokalizuotas krūtinės ląstos stuburo srityje. Būklę lydi raumenų įtampa, judesių problemos kaklo ir krūtinės ląstos srityje;
- dorsalgija, kai skausmas didėja lėtai. Diskomfortą didina įkvėpimai ir kūno posūkiai, taip pat ilgalaikis buvimas vienoje padėtyje. Naktį diskomfortas gilėja ir dingsta einant.
Nesant tinkamos terapijos, nervų galūnės vis labiau suspaudžiamos. Dėl to krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė gali sukelti komplikacijų:
- virškinimo sistemos ligos;
- nuolatinis skausmas;
- širdies veiklos sutrikimai;
- sumažėjęs gebėjimas pastoti;
- plaučių veiklos sutrikimas, kurį sukelia jungiamojo audinio proliferacija.
Kodėl atsiranda krūtinės ląstos stuburo patologija?
Ši stuburo dalis patiria vidutinį krūvį ir ribotą mobilumą. Tačiau patologija yra dažna. Liga gali atsirasti dėl vienos iš priežasčių arba jų derinio:
- sužalojimai ir žala;
- per didelė skyriaus apkrova, įskaitant vaikystę;
- su amžiumi susiję pokyčiai, susiję su sumažėjusia disko audinio mityba tarp slankstelių;
- endokrininės ligos, ypač menopauzės metu;
- su amžiumi susijęs kalcio pasisavinimo sutrikimas;
- perteklinis kūno svoris;
- problemos su kraujagyslėmis, aterosklerozinės nuosėdos krūtinės ląstos srities kraujagyslėse;
- silpnas raumenų korsetas.
Kaip pasireiškia patologija?
Krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai yra skausmas ir padidėjęs raumenų tonusas. Skausmas gali būti trumpalaikis su šaudymu arba ilgalaikis skausmas. Atatranka gali būti jaučiama priekinėje krūtinės dalyje, po šonkauliais ir petyje. Skausmas sustiprėja ilgai būnant vienoje padėtyje.
Būdingas patologijos požymis yra jautrumas krūtinės ląstos slankstelių stuburo ataugų palpacijai.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės simptomai yra panašūs į kitų ligų simptomus ir apima:
- diskomfortas širdies srityje, primenantis krūtinės anginos skausmą;
- skausmas kvėpuojant, dusulys, taip pat pasireiškiantis plaučių uždegimu, tuberkulioze, obstrukcine plaučių liga;
- skausmas epigastriniame regione, po šonkauliais, panašus į virškinimo trakto ligų požymius.
Krūtinės ląstos osteochondrozės gydymo metodai
Jei turite nusiskundimų, turėtumėte kreiptis į neurologą. Terapija apima vaistus, fizinę terapiją, mankštos terapiją ir masažą.
Gydytojai skiria šiuos vaistus:
- priemonės stuburo uždegimo šaltiniui pašalinti;
- vaistai, mažinantys raumenų tonusą ir nugaros smegenų sensorinių šaknų suspaudimo riziką;
- neuroprotektoriai, skirti padėti atkurti nervines skaidulas.
Pasirinkimą ir dozę parenka gydytojas, atsižvelgdamas į vaisto toleravimą, gretutines patologijas ir paciento svorį.
Norint išvengti atkryčių, svarbu laikytis rekomenduojamos gydymo trukmės. Internetinėje parduotuvėje galite nebrangiai nusipirkti receptinių vaistų.
Masažas turi būti atliekamas atsargiai, naudojant trynimo metodus. Sritys po pečių ašmenimis ir tarp šonkaulių turi būti kruopščiai apdorotos. Kad poveikis pasireikštų, reikia bent 10-15 seansų.
Kineziterapijos metu akcentuojami pratimai, stiprinantys raumenų korsetą, kaklą ir apatinę nugaros dalį.
Vietoje skiriami priešuždegiminio poveikio tepalai ir geliai, šildantys pleistrai, Kuznecovo aplikatorius.
Krūtinės ląstos srities osteochondrozė
Krūtinės ląstos osteochondrozė yra degeneracinė slankstelių ir diskų patologija. Vlasenko Aleksandras Adolfovičius (neurologas, manualinės terapijos gydytojas, turintis 30 metų patirtį) pasakoja apie krūtinės ląstos osteochondrozę – simptomus, diagnostiką ir veiksmingus gydymo metodus.
Kodėl krūtinės ląstos osteochondrozė vadinama „chameleonu"?
Krūtinės stuburas turi ypatingą ypatybę – prie jo pritvirtinti šonkauliai. Dėl šios priežasties jis yra mažiau mobilus nei kaklas ir apatinė nugaros dalis. Todėl krūtinės ląstos osteochondrozė vystosi rečiau pagal principą: „mažiau judrus – mažesnis susidėvėjimas". Bet jis vystosi rečiau - tai nereiškia, kad jis vyksta lengviau. Ir tikrai taip. Mes kalbame apie krūtinės skausmą. Kadangi krūtinės ląstos stuburo skausmo sritis sutampa su širdies sritimi, simptomai dažnai painiojami su krūtinės angina arba miokardo infarktu. Ne veltui apie krūtinės ląstos osteochondrozę sakoma, kad tai „chameleonas". Juk jis gali apsimesti ne tik širdies, bet ir plaučių, kepenų, skrandžio, tulžies pūslės ar kasos ligomis. Ir čia negalima padaryti klaidos ir nepastebėti širdies priepuolio ar kitos rimtos ligos, pavyzdžiui, moterų pieno liaukų patologijos. Tokios klaidos brangiai kainuoja, net jei galiausiai viskas pavyksta. Galų gale, tai gali „varyti" žmogų į stiprų stresą. Todėl labai svarbu susirasti patyrusį ir išmanantį gydytoją, kuris viską suprastų ir atskirtų krūtinės ląstos osteochondrozės simptomus nuo kitų patologijų. Krūtinės ląstos srities osteochondrozės simptomai paprastai skirstomi į dvi kategorijas - radikulinę ir refleksinę.
Osteochondrozės simptomai
Osteochondrozės apraiškos priklausys nuo pažeidimo vietos ir sunkumo stuburo judesio segmente. Pradinėje stadijoje pacientai skundžiasi nuobodu, skaudančiu nugaros skausmu, diskomfortu, nedideliu stuburo judesių apribojimu, periodišku rankų ar kojų tirpimu, galvos skausmu, nuovargiu. Šiuo laikotarpiu pradėjus gydymą ir pakeitus gyvenimo būdą, rezultatas netruks laukti, o pasveikimas ateis greitai.
Esant dideliam tarpslankstelinio disko pažeidimui, atsiranda stiprus skausmas, nuolatinis rankos ar kojos tirpimas ir (arba) silpnumas (priklausomai nuo pažeidimo lygio). Šie požymiai gali rodyti tarpslankstelinio disko sunaikinimą ir išvaržos buvimą, todėl būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą.
Sunkiausiais atvejais skausmo sindromas gali būti itin stiprus, galimas dubens organų funkcijos sutrikimas, stiprus rankos ar kojos silpnumas ir tirpimas. Jei yra šių požymių, būtina skubi hospitalizacija į ligoninę, kad būtų išspręstas chirurginio gydymo klausimas.
Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, skauda kaklą, gali spinduliuoti į petį, ranką ar galvą, tirpsta ar silpna ranka, skauda galvą, svaigsta galva.
Sergant krūtinės ląstos stuburo osteochondroze, skausmas atsiranda krūtinėje, spinduliuojasi į krūtinkaulį ar mentelę, sustiprėja kvėpuojant ir judant, kartais jaučiamas oro trūkumas. Pacientai dažnai painioja šią būklę su širdies skausmu.
Pažeidus juosmens-kryžmens stuburą, skausmas lokalizuojasi apatinėje nugaros dalyje, sustiprėja judant, spinduliuoja į koją ar tarpvietę, gali atsirasti kojos tirpimas ar silpnumas.
Būtina prisiminti, kad mūsų kūnas yra vientisa visuma, o osteochondrozės padalijimas į gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens yra savavališkas. Paprastai liga vystosi visame stubure, tačiau pasireiškia toje dalyje, kuri patiria didžiausią apkrovą.
Radikaliniai simptomai
Jie atsiranda dėl poveikio nervams, paliekantiems stuburą.
Stuburo nervai
Iš stuburo išeina daug nervų. Jie vadinami stuburo nervais. Kiekvienas toks nervas palaipsniui šakojasi ir seka tam tikrą kūno sritį su aiškiai apibrėžtomis ribomis. Ši sritis vadinama segmentinės inervacijos zona. Kiekvienas slankstelis, diskas, nervas ir zona yra sunumeruoti, griežtai atitinkantys vienas kitą. Jei nervas yra atidengtas, simptomai atsiras būtent tą nervą atitinkančioje segmentinės inervacijos zonoje, o ne bet kur – savavališkoje vietoje.
Radikaliniai simptomai yra šie:
- Sumažėję arba prarasti refleksai;
- Sutrikęs jautrumas;
- Raumenų silpnumas;
- Radikulinis skausmas.
Krūtinės ląstos segmentų inervacijos zonos
Osteochondrozė D1-D2- Sukelia skausmą peties, raktikaulio ir pažastų srityse.
Osteochondrozė D3-D6- sukelia juosmeninio pobūdžio skausmą viršutinėje krūtinės dalyje. Imituoja skausmą širdyje, krūtinės anginos priepuolį. Moterims tai sukelia skausmą pieno liaukose.
Osteochondrozė D7-D8- sukelia juostos skausmą saulės rezginio lygyje. Imituoja skrandžio, kepenų, tulžies pūslės ar kasos skausmą. Sumažina viršutinės pilvo dalies refleksus.
Osteochondrozė D9-D10- sukelia skausmą hipochondrijoje ir viršutinėje pilvo dalyje. Kartais jis imituoja vadinamąjį „ūmų" pilvą - aštrų pilvo skausmą. Sumažina vidurio pilvo refleksus.
Osteochondrozė D11-D12- sukelia skausmą kirkšnies srityje. Imituoja skausmą sergant moterų ligomis, apendicitu ir žarnyno ligomis. Sumažina apatinės pilvo dalies refleksus.
Refleksiniai simptomai
Skirtingai nuo radikuliarinių simptomų, refleksiniai simptomai neturi aiškių ribų. Tai gali būti: pasunkėjęs kvėpavimas, oro trūkumas, skausmas įkvėpus ir iškvepiant, šaltkrėtis ir „žąsies oda", tarpšonkaulinė neuralgija, krūtinės skausmas. Dažnai stebima dispepsija – pablogėja apetitas, atsiranda pykinimas, rėmuo, pilvo pūtimas, sutrinka žarnyno veikla. Dėl skausmo sutrinka miegas, atsiranda nemiga ir jausmas, kad neišsimiegate. Sunku judėti, ypač ryte. Sutrinka judesių koordinacija – tai atsispindi eisenoje. Bendras silpnumas, silpnumas. Seksualiniai sutrikimai. Irzlumas. Greitas nuovargis. Atsiranda įvairūs skausmai. Spaudžiantis skausmas krūtinės srityje. Skausmas tarp menčių. Skausmas hipochondrijoje. Skausmas keliant rankas. Skausmas pasilenkus ar bandant atsistoti. Skausmas tarp menčių. Apskritai krūtinės ląstos srities osteochondrozės skausmas paprastai skirstomas į du tipus.
Dorsalgija- vidutinio sunkumo, užsitęsęs nugaros ir krūtinės skausmas su stiprėjimo ir susilpnėjimo laikotarpiais.
Dorsago- ūmus skausmingas „lumbago" šioje srityje.
- Krūtinės ląstos srities osteochondrozės simptomai priklauso nuo osteochondrozės stadijos.
- Jie pablogėja, kai klysta ar bandoma atsistoti.
- Simptomai dažnai pasireiškia po 35-45 metų.
- Moterims jie pasireiškia maždaug 3 kartus dažniau nei vyrams.
Jūs, žinoma, pastebėjote, kad radikuliniai simptomai yra gana aiškiai apibrėžti, o refleksiniai simptomai yra labai neaiškūs ir nespecifiniai. Ir, kaip žinote, viskas, kas neturi aiškių apibrėžimų, yra patogi profesinio bejėgiškumo priedanga. Tai, be kita ko, taikoma refleksiniams simptomams ir tokiai gydytojų mėgstamai sąvokai kaip „su amžiumi susiję pokyčiai". Žinoma, daugelis iš jūsų žino situaciją, kai gydytojas paaiškino problemą kaip „refleksinius" arba „su amžiumi susijusius" procesus. Dauguma žmonių tokiais momentais pagrįstai mano, kad gydytojas tiesiog negali suprasti, kas vyksta, ir bando užmaskuoti savo nekompetenciją šių „stebuklingų žodžių" rūke.
Vienu metu buvo populiari frazė: „Kiekvienas nelaimingas atsitikimas turi vardą, pavardę ir pareigas". Taigi kiekviena liga turi savo unikalius simptomus. Ir gydytojo pareiga juos aiškiai žinoti. Ir tada nereikės mesti miglą ir dėl visko kaltinti krūtinės ląstos osteochondrozę. Dabar jūs suprantate, kaip svarbu rasti patyrusį ir išmanantį gydytoją. Nuo to priklausys ir teisinga diagnozė, ir geri gydymo rezultatai.
Ligos stadijos
Priklausomai nuo vykstančių patologinių procesų, išskiriami 4 krūtinės ląstos osteochondrozės vystymosi etapai:
| Scena | Pakeitimai | Simptomai |
| Pirmas | Diskų dehidratacija, dėl kurios prarandamas elastingumas. Jų aukštis mažėja, bet plotis didėja – tarpslankstelinis diskas pamažu išsilygina. | Skausmas atsiranda tiesiai pažeistame žiede. Tai gali būti traukimas arba šaudymas. |
| Antra | Žiedinis fibrosas pradeda irti. Nervų šaknys suspaudžiamos, sukelia skausmą. | Judant yra skausmas. Ilgą laiką išlaikant pozą, atsiranda diskomfortas. |
| Trečias | Pluoštinis žiedas plyšta, todėl susidaro disko išvarža. Vystosi skoliozė arba patologinė kifozė. | Judant yra skausmas. Ilgą laiką išlaikant pozą, atsiranda diskomfortas. |
| Ketvirta | Atsiranda slankstelių trintis vienas prieš kitą, o tai provokuoja tarpslankstelinių sąnarių poslinkį. Slankstelius supantis audinys tampa uždegimas. Kremzlės audinys pakeičiamas kauliniu audiniu, dėl kurio sumažėja motorinės funkcijos. Atsiranda fibrozė. | Judant yra skausmas. Ilgą laiką išlaikant pozą, atsiranda diskomfortas. |
Gali būti stebimi paūmėjimo ir remisijos etapai. Pastarasis dažnai pastebimas 4 etape.
Ligos laipsniai
Tai modernesnė krūtinės ląstos osteochondrozės simptomų klasifikacija, kurią naudoja specialistai.
| Laipsniai | Pokyčiai ir simptomai |
| Pirmas | Tarpslankstelinio disko plyšimas, atsiradęs dėl staigaus judesio ar per didelio krūvio. Aštrus skausmas, panašus į elektros srovės tekėjimą išilgai stuburo. Raumens patempimas. |
| Antra | Būdingas stuburo nestabilumas. Skausmas judant. Iškišimas. |
| Trečias | Skausmas tampa nuolatinis. Sensacijos praradimas. Eisenos pasikeitimas. Stiprūs galvos skausmai. Sunku kvėpuoti. Tachikardija. |
| Ketvirta | Stuburas nestabilus: slanksteliai paslysta ir susisuka. Osteofitai auga, suspaudžia stuburo nervus ir daro spaudimą nugaros smegenims. |
Krūtinės ląstos osteochondrozė gali sukelti rimtų ligų, kurias bus sunku išgydyti.
Diagnostika yra raktas į tinkamą gydymą
Šiandien yra daugybė šiuolaikinių osteochondrozės diagnostikos metodų. Tiksliausi iš jų yra MRT ir KT. Tačiau pagrindinis metodas vis tiek yra klinikinė diagnozė - tai yra tada, kai patyręs gydytojas lygina duomenis iš mažiausiai trijų šaltinių - iš paciento skundų, MRT rezultatų ir apžiūros metu nustatytų simptomų. Tai leidžia kuo tiksliau nustatyti diagnozę ir sukurti veiksmingą individualią gydymo programą.
Į ką kreiptis, osteochondrozės tyrimo metodai
Paprastai su stuburo skausmais pacientai kreipiasi į neurologą, kuris, remdamasis nusiskundimais ir neurologiniu tyrimu, gali atlikti preliminarią diagnozę, paskirti papildomus tyrimo metodus (stuburo rentgeną, MRT, KT, bendrą šlapimo tyrimą). , bendras kraujo tyrimas) ir parengti gydymo režimą .
Gydymas
Gydymas turėtų būti išsamus, siekiant:
- skausmo sindromo pašalinimas;
- sutrikusios stuburo šaknų funkcijos pašalinimas;
- degeneracinių-distrofinių stuburo struktūrų pokyčių progresavimo prevencija.
Ūminiu laikotarpiu, su stipriu skausmuskiriamas gydymas vaistais: nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, raumenų relaksantai, B grupės vitaminai, chondroprotektoriai arba daroma blokada.
Fizioterapijayra pagrindinis kaulų ir raumenų sistemos ligų konservatyvaus gydymo metodas. Mankštos terapija yra skirta raumenų korseto formavimui, korekcijai ir stiprinimui; padidėjęs stuburo ir sąnarių judesių diapazonas; motorinio stereotipo ir taisyklingos laikysenos ugdymas; sumažinant stuburo apkrovą.
Reguliariai atliekant mankštos terapiją, sąnarių mankštą, jogą ar plaukimą, pagerėja aprūpinimas krauju ir audinių mityba, normalizuojasi medžiagų apykaita, didėja tarpslankstelinis tarpas, o tai lemia sveikimą.
Įsiklausykite į savo kūną, jei pastebėjote osteochondrozės simptomus arba jūsų gyvenimo būdas susijęs su ilgalaikiu sėdėjimu prie kompiuterio, automobilio vairavimu ar nepakankamu fiziniu aktyvumu, nelaukdami paūmėjimų kreipkitės pagalbos į specialistus.
Kaip suprantate, osteochondrozė yra tikras simptomų „raizginys", kurį išnarpliojęs gydytojas atleis nuo skausmo ir kančių. Tačiau slankstelių ir diskų pakitimų pašalinti neįmanoma. Todėl žodžius „osteochondrozės gydymas" reikia suprasti teisingai. Jei jus domina skausmo ir kitų kančių pašalinimas, tai taip, tai visiškai įmanoma. Ir jei vedate akademinę diskusiją slankstelių ir diskų pradinės išvaizdos grąžinimo tema, „kaip naujagimis", tada ne, praeitis negali būti grąžinta. Reikia būti realistams, tada nepakliūsi į sukčius.
Koks gydymo metodas laikomas pagrindiniu?
Švelni manualinė terapija yra pagrindinis krūtinės ląstos srities osteochondrozės gydymo būdas. Tai tarsi antibiotikas nuo plaučių uždegimo – be jo neapsieisite. Likusios rūšys – masažas, vaistai, fizioterapija ir mankštos terapija – yra pagalbinės.
Fizioterapija
Fizioterapijos metodai malšina patinimą ir uždegimą, pagerina kraujotaką pažeistoje vietoje, mažina arba stabdo skausmą.
Magnetinis lazeris, magnetinė terapija, SMT su novokainu, ultragarsas su hidrokortizonu ir kt.
Balneoterapija: purvo aplikacijos, ozokerito aplikacijos paveiktose vietose, radono vonios.
Pratimų terapija ir masažas
Gydomoji mankšta yra pagrindinis osteochondrozės gydymo metodas. Gimnastika atliekama reguliariai po 10-15 minučių kelis kartus per dieną. Siekiant padidinti efektyvumą, skiriamas masažo kursas. Procedūros padeda atpalaiduoti raumenis, mažina spaudimą slanksteliams, gerina medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Mankštos terapija gali būti atliekama savarankiškai namuose, taip pat klinikoje (individualūs ir grupiniai užsiėmimai). Masažą atlieka kvalifikuotas specialistas klinikoje.
Kaip veikia švelni manualinė terapija?
Diskų mityba yra tiesiogiai susijusi su stuburą supančiais raumenimis. Be to, patys nugaros raumenys yra viena iš pagrindinių krūtinės ląstos osteochondrozės skausmo priežasčių. Švelni manualinė terapija – tai specialus metodas, leidžiantis grąžinti raumenis į natūralią fiziologiją, pašalinti spazmus, raumenų įtampą ir pagerinti diskų mitybą.
Tarpslanksteliniai diskai yra vienintelė kūno dalis, kuri neturi kraujagyslių ir yra maitinama tinkamai funkcionuojant raumenims.
Be to, atlikdamas gydymą rankomis, chiropraktikas:
- atleis apkrovą nuo pažeistų slankstelių bei diskų ir teisingai paskirstys;
- atpalaiduoja raumenis ir padeda jiems grįžti į normalią būseną;
- atleidžia pacientą nuo spaustukų;
- pagerinti disko maitinimo šaltinį;
- atkurs motorines organizmo funkcijas;
- normalizuoja kraujotaką.
Rankinis poveikis mobilizuoja vidines organizmo jėgas ir paleidžia savigydos mechanizmus.
Akupunktūra
Technika susideda iš biologiškai aktyvių kūno taškų poveikio plonomis adatėlėmis. Procedūra sumažina skausmo ir uždegiminių procesų pasireiškimą. Akupunktūra nėra skausminga ir gali atsirasti nedidelis diskomfortas.
Moterų patologijos gydymas
Visiškai atsikratyti jau progresuojančios krūtinės ląstos osteochondrozės praktiškai neįmanoma, tačiau šiuolaikinės medicinos priemonėmis ir metodais visiškai įmanoma sulėtinti ar net sustabdyti patologinio degeneracinio-distrofinio proceso formavimąsi stuburo judesio segmentų audiniuose. . Optimalų gydomąjį poveikį galima pasiekti tik taikant integruotą požiūrį į šios patologijos gydymą, naudojant vaistus, įvairius fizioterapinius metodus ir tikslinės mankštos terapijos metodus (fizinę terapiją).
Moterų krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai ir gydymas labai nesiskiria nuo vyrų. Ūminiu stuburo krūtinės dalies osteochondrozės periodu pacientui reikalingas intensyvus paūmėjimo gydymas, kurio metu naudojami įvairūs vaistai ir fizinės procedūros, padedančios pašalinti pirmiausia skausmo sindromą, o kartu ir kitas neigiamas apraiškas. ligos.
Remisijos metu pacientui turi būti paskirtas palaikomasis gydymas, daugiausia pagrįstas osteochondrozę atkuriančių vaistų vartojimu ir fizine terapija. Ypač sunkiais atvejais kartais jie imasi chirurginės intervencijos, kad stabilizuotų stuburo padėtį.
Ką daryti paūmėjus?
Paūmėjimo metu atsiranda stiprus skausmas, sklindantis išilgai tarpšonkaulinių erdvių. Šiame etape būtina palaikyti lovos režimą ir mažinti stuburo judrumą. Simptomai pašalinami gydančio gydytojo paskirtais analgetikais.
Gydymas yra visiškai saugus.
Prevencija
Siekiant užkirsti kelią ligoms ir sulėtinti degeneracinius procesus, rekomenduojama:
- svorio reguliavimas;
- važinėjimas dviračiu, bėgimas, plaukimas, joga ir kitos sporto šakos;
- kasdieniniai pasivaikščiojimai;
- vitaminų kompleksų ir chondroprotektorių priėmimas;
- sumažinti įtampą nugaroje;
- laiku gydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas.
Kad išvengtumėte atkryčių, sukurkite patogias sąlygas miegoti ir dirbti. Stebėkite savo svorį ir valgykite teisingai. Tęskite savo fizinį aktyvumą. Tačiau svarbiausia neignoruoti savo sveikatos ir negailėti jos. Neleisk dalykams eiti savo vaga. Po pasveikimo pabandykite atlikti bent vieną palaikomąją švelnios manualinės terapijos seansą kartą per tris ar šešis mėnesius – tai sumažins rizikos veiksnius. Nepamirškite, kad pažengusi osteochondrozė sukelia komplikacijų – išsikišimą ir disko išvaržą. Atminkite: jūsų sveikata yra pirmoje vietoje!